Antipasti Surgelati

CHICKEN RANCHERO MINI WRAPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine10.6g24.9% dell'energia
Grassi5.3g12.5% dell'energia
Carboidrati26.6g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
10.6g (24.9%)
Grassi
5.3g (12.5%)
Carboidrati
26.6g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine10.6g
Grassi5.3g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN RANCHERO MINI WRAPS offre un apporto di 195 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 5.3g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A