Antipasti Surgelati

CHICKEN POPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine15.3g35.1% dell'energia
Grassi7.1g16.3% dell'energia
Carboidrati21.2g48.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
15.3g (35.1%)
Grassi
7.1g (16.3%)
Carboidrati
21.2g (48.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine15.3g
Grassi7.1g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine31%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN POPPERS offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 7.1g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C