Antipasti Surgelati

CHICKEN PARMESAN WITH REDUCED FAT MOZZARELLA, PARMESAN AND ASIAGO & TOMATO SAUCE IN A BAKED GARLIC & HERB SEASONED CRUST SANDWICHES, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine8.7g19.4% dell'energia
Grassi3.9g8.7% dell'energia
Carboidrati32.3g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.9g
Proteine
8.7g (19.4%)
Grassi
3.9g (8.7%)
Carboidrati
32.3g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine8.7g
Grassi3.9g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN WITH REDUCED FAT MOZZARELLA, PARMESAN AND ASIAGO & TOMATO SAUCE IN A BAKED GARLIC & HERB SEASONED CRUST SANDWICHES, CHICKEN PARMESAN mostrano 197 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 3.9g di grassi totali e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C