Antipasti Surgelati

CHICKEN PARMESAN SLIDERS WITH MARINARA SAUCE BREADED WHITE MEAT CHICKEN, ZESTY MARINARA SAUCE, AND CREAMY PROVOLONE CHEESE, MARINARA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie295kcal / 100g
Proteine10.2g18.3% dell'energia
Grassi14.8g26.6% dell'energia
Carboidrati30.7g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
10.2g (18.3%)
Grassi
14.8g (26.6%)
Carboidrati
30.7g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie295kcal
Proteine10.2g
Grassi14.8g
Carboidrati30.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali23%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PARMESAN SLIDERS WITH MARINARA SAUCE BREADED WHITE MEAT CHICKEN, ZESTY MARINARA SAUCE, AND CREAMY PROVOLONE CHEESE, MARINARA SAUCE offre un apporto di 295 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 14.8g di grassi e 30.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A