Antipasti Surgelati

CHICKEN NUGGETS, BREADED NUGGET-SHAPED CHICKEN PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine12.9g26.1% dell'energia
Grassi16.5g33.4% dell'energia
Carboidrati20g40.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.4g
Proteine
12.9g (26.1%)
Grassi
16.5g (33.4%)
Carboidrati
20g (40.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine12.9g
Grassi16.5g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali25%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN NUGGETS, BREADED NUGGET-SHAPED CHICKEN PATTIES mostrano 282 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 16.5g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium