Antipasti Surgelati

CHICKEN NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine12.4g29.5% dell'energia
Grassi13.6g32.4% dell'energia
Carboidrati16g38.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
12.4g (29.5%)
Grassi
13.6g (32.4%)
Carboidrati
16g (38.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine12.4g
Grassi13.6g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali21%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN NUGGETS mostrano 235 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 13.6g di grassi totali e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium