Antipasti Surgelati

CHICKEN NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine20g45.4% dell'energia
Grassi4.1g9.3% dell'energia
Carboidrati20g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
20g (45.4%)
Grassi
4.1g (9.3%)
Carboidrati
20g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine20.0g
Grassi4.1g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine40%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN NUGGETS offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 4.1g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C