Antipasti Surgelati

CHICKEN BREAST TENDERS BREADED SHAPED PATTIES WITH RIB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine10.3g25.0% dell'energia
Grassi14.4g35.0% dell'energia
Carboidrati16.5g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
10.3g (25.0%)
Grassi
14.4g (35.0%)
Carboidrati
16.5g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine10.3g
Grassi14.4g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BREAST TENDERS BREADED SHAPED PATTIES WITH RIB MEAT offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 14.4g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium