Antipasti Surgelati
CHICKEN BREAST FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine14.5g34.0% dell'energia
Grassi9.4g22.0% dell'energia
Carboidrati18.8g44.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.7g
Proteine
14.5g (34.0%)Grassi
9.4g (22.0%)Carboidrati
18.8g (44.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine14.5g
Grassi9.4g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN BREAST FILLETS offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.5g di proteine, 9.4g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti