Antipasti Surgelati

CHEESY CHICKEN CHALUPA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine12.4g24.2% dell'energia
Grassi16.5g32.2% dell'energia
Carboidrati22.4g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
12.4g (24.2%)
Grassi
16.5g (32.2%)
Carboidrati
22.4g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine12.4g
Grassi16.5g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali25%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESY CHICKEN CHALUPA offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 16.5g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C