Antipasti Surgelati

CHEESEBURGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine12.3g23.5% dell'energia
Grassi11.5g22.0% dell'energia
Carboidrati28.5g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.3g
Proteine
12.3g (23.5%)
Grassi
11.5g (22.0%)
Carboidrati
28.5g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine12.3g
Grassi11.5g
Carboidrati28.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESEBURGER offre un apporto di 277 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 11.5g di grassi e 28.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium