Antipasti Surgelati

CHEESEBURGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine11.4g21.4% dell'energia
Grassi13.5g25.3% dell'energia
Carboidrati28.4g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
11.4g (21.4%)
Grassi
13.5g (25.3%)
Carboidrati
28.4g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine11.4g
Grassi13.5g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali21%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESEBURGER mostrano 284 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 13.5g di grassi totali e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C