Antipasti Surgelati

CHEESE-STUFFED POBLANO PEPPERS WITH TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine7.3g18.3% dell'energia
Grassi22.7g56.8% dell'energia
Carboidrati10g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
7.3g (18.3%)
Grassi
22.7g (56.8%)
Carboidrati
10g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine7.3g
Grassi22.7g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali35%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE-STUFFED POBLANO PEPPERS WITH TOMATO SAUCE mostrano 277 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 22.7g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C