Antipasti Surgelati

CHEESE STUFFED CORN TORTILLA, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine12.5g28.5% dell'energia
Grassi9.4g21.5% dell'energia
Carboidrati21.9g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
12.5g (28.5%)
Grassi
9.4g (21.5%)
Carboidrati
21.9g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine12.5g
Grassi9.4g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEESE STUFFED CORN TORTILLA, CHEESE mostrano 203 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 9.4g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium