Antipasti Surgelati

CHEESE STICKS TEQUENOS, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine11.4g20.0% dell'energia
Grassi20g35.0% dell'energia
Carboidrati25.7g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
11.4g (20.0%)
Grassi
20g (35.0%)
Carboidrati
25.7g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine11.4g
Grassi20.0g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali31%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE STICKS TEQUENOS, CHEESE offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 20g di grassi e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium