Antipasti Surgelati

CHEESE CROQUETTES, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine6.7g18.3% dell'energia
Grassi7.8g21.3% dell'energia
Carboidrati22.2g60.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
6.7g (18.3%)
Grassi
7.8g (21.3%)
Carboidrati
22.2g (60.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine6.7g
Grassi7.8g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHEESE CROQUETTES, CHEESE contiene 200 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 7.8g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium