Antipasti Surgelati

CHEESE-BURGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie285kcal / 100g
Proteine10.8g19.2% dell'energia
Grassi13.1g23.3% dell'energia
Carboidrati32.3g57.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.2g
Proteine
10.8g (19.2%)
Grassi
13.1g (23.3%)
Carboidrati
32.3g (57.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie285kcal
Proteine10.8g
Grassi13.1g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE-BURGER offre un apporto di 285 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 13.1g di grassi e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium