Antipasti Surgelati

CHEDDAR & BACON CRUSTLESS QUICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie241kcal / 100g
Proteine14.5g37.6% dell'energia
Grassi18.1g46.9% dell'energia
Carboidrati6g15.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
14.5g (37.6%)
Grassi
18.1g (46.9%)
Carboidrati
6g (15.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie241kcal
Proteine14.5g
Grassi18.1g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine29%
Grassi totali28%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHEDDAR & BACON CRUSTLESS QUICHES mostrano 241 calorie per 100g. Offre 14.5g di proteine, 18.1g di grassi totali e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A