Antipasti Surgelati

CAULIFLOWER, SPINACH AND PINTO BEAN MINIS STUFFED CORN TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.9g13.5% dell'energia
Grassi7.1g16.3% dell'energia
Carboidrati30.6g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
5.9g (13.5%)
Grassi
7.1g (16.3%)
Carboidrati
30.6g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.9g
Grassi7.1g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CAULIFLOWER, SPINACH AND PINTO BEAN MINIS STUFFED CORN TORTILLAS mostrano 200 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 7.1g di grassi totali e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C