Antipasti Surgelati

CAPRESE SALMON CAKES, CAPRESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine11.8g29.5% dell'energia
Grassi20g50.0% dell'energia
Carboidrati8.2g20.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
11.8g (29.5%)
Grassi
20g (50.0%)
Carboidrati
8.2g (20.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine11.8g
Grassi20.0g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali31%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CAPRESE SALMON CAKES, CAPRESE offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 20g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium