Antipasti Surgelati

BROCCOLI & CHEESE BITES, BROCCOLI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine7g16.3% dell'energia
Grassi12g28.0% dell'energia
Carboidrati23.9g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
7g (16.3%)
Grassi
12g (28.0%)
Carboidrati
23.9g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine7.0g
Grassi12.0g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEESE BITES, BROCCOLI & CHEESE mostrano 225 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 12g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C