Antipasti Surgelati
BROCCOLI CHEDDAR STUFFED SHELLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie159kcal / 100g
Proteine8g22.0% dell'energia
Grassi2.6g7.2% dell'energia
Carboidrati25.7g70.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
8g (22.0%)Grassi
2.6g (7.2%)Carboidrati
25.7g (70.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie159kcal
Proteine8.0g
Grassi2.6g
Carboidrati25.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROCCOLI CHEDDAR STUFFED SHELLS offre un apporto di 159 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 2.6g di grassi e 25.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti