Antipasti Surgelati

BROCCOLI CHEDDAR MAC & CHEESE YELLOW CHEDDAR MAC & CHEESE WITH BROCCOLI IN A CRISPY GOLDEN CRUST GLUTEN-FREE BITES SNACKS, BROCCOLI CHEDDAR MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine9.4g22.2% dell'energia
Grassi9.4g22.2% dell'energia
Carboidrati23.5g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
9.4g (22.2%)
Grassi
9.4g (22.2%)
Carboidrati
23.5g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine9.4g
Grassi9.4g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROCCOLI CHEDDAR MAC & CHEESE YELLOW CHEDDAR MAC & CHEESE WITH BROCCOLI IN A CRISPY GOLDEN CRUST GLUTEN-FREE BITES SNACKS, BROCCOLI CHEDDAR MAC & CHEESE contiene 212 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 9.4g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium