Antipasti Surgelati

BROCCOLI & CHEDDAR BITES, BROCCOLI & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine9.4g20.0% dell'energia
Grassi6.6g14.0% dell'energia
Carboidrati31.1g66.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
9.4g (20.0%)
Grassi
6.6g (14.0%)
Carboidrati
31.1g (66.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine9.4g
Grassi6.6g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROCCOLI & CHEDDAR BITES, BROCCOLI & CHEDDAR mostrano 226 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 6.6g di grassi totali e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium