Antipasti Surgelati

BREADED ZUCCHINI STICKS, BREADED ZUCCHINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine3.8g9.4% dell'energia
Grassi10.1g24.9% dell'energia
Carboidrati26.6g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
3.8g (9.4%)
Grassi
10.1g (24.9%)
Carboidrati
26.6g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine3.8g
Grassi10.1g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED ZUCCHINI STICKS, BREADED ZUCCHINI mostrano 215 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 10.1g di grassi totali e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium