Antipasti Surgelati

BREADED MOZZARELLA CHEESE STICKS WITH MARINARA SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, MARINARA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine11.2g21.2% dell'energia
Grassi13.6g25.8% dell'energia
Carboidrati28g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.8g
Proteine
11.2g (21.2%)
Grassi
13.6g (25.8%)
Carboidrati
28g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine11.2g
Grassi13.6g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali21%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED MOZZARELLA CHEESE STICKS WITH MARINARA SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, MARINARA mostrano 288 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 13.6g di grassi totali e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium