Antipasti Surgelati

BREADED CHICKEN SANDWICHES, BREADED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine14.3g27.6% dell'energia
Grassi9.5g18.3% dell'energia
Carboidrati28g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.8g
Proteine
14.3g (27.6%)
Grassi
9.5g (18.3%)
Carboidrati
28g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine14.3g
Grassi9.5g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED CHICKEN SANDWICHES, BREADED CHICKEN offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 9.5g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium