Antipasti Surgelati

BREADED CHICKEN SANDWICH, BREADED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine10.1g17.8% dell'energia
Grassi13.8g24.4% dell'energia
Carboidrati32.7g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.6g
Proteine
10.1g (17.8%)
Grassi
13.8g (24.4%)
Carboidrati
32.7g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine10.1g
Grassi13.8g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali21%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED CHICKEN SANDWICH, BREADED CHICKEN offre un apporto di 296 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 13.8g di grassi e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A