Antipasti Surgelati

BREADED CHICKEN NUGGETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine14g31.6% dell'energia
Grassi10.5g23.7% dell'energia
Carboidrati19.8g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
14g (31.6%)
Grassi
10.5g (23.7%)
Carboidrati
19.8g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine14.0g
Grassi10.5g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine28%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED CHICKEN NUGGETS mostrano 233 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 10.5g di grassi totali e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium