Antipasti Surgelati

BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine17.9g50.0% dell'energia
Grassi5.4g15.1% dell'energia
Carboidrati12.5g34.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
17.9g (50.0%)
Grassi
5.4g (15.1%)
Carboidrati
12.5g (34.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine17.9g
Grassi5.4g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine36%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED CHICKEN BREAST TENDERLOINS mostrano 179 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 5.4g di grassi totali e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium