Antipasti Surgelati

BREADED CHICKEN BREAST CHUNKS WITH RIB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine20.2g53.2% dell'energia
Grassi8.3g21.8% dell'energia
Carboidrati9.5g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.0g
Proteine
20.2g (53.2%)
Grassi
8.3g (21.8%)
Carboidrati
9.5g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine20.2g
Grassi8.3g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine40%
Grassi totali13%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED CHICKEN BREAST CHUNKS WITH RIB MEAT mostrano 190 calorie per 100g. Offre 20.2g di proteine, 8.3g di grassi totali e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium