Antipasti Surgelati

BREADED CAULIFLOWER BITES WHOLE FLORETS IN A CRISPY WHEAT FLOUR & BROWN RICE COATING, BREADED CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3.5g9.6% dell'energia
Grassi11.8g32.3% dell'energia
Carboidrati21.2g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
3.5g (9.6%)
Grassi
11.8g (32.3%)
Carboidrati
21.2g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.5g
Grassi11.8g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADED CAULIFLOWER BITES WHOLE FLORETS IN A CRISPY WHEAT FLOUR & BROWN RICE COATING, BREADED CAULIFLOWER mostrano 212 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 11.8g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium