Antipasti Surgelati

BONELESS, SKINLESS CHICKEN BREAST CHUNKS WITH RIB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine20.8g47.1% dell'energia
Grassi7.8g17.6% dell'energia
Carboidrati15.6g35.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
20.8g (47.1%)
Grassi
7.8g (17.6%)
Carboidrati
15.6g (35.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine20.8g
Grassi7.8g
Carboidrati15.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine42%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BONELESS, SKINLESS CHICKEN BREAST CHUNKS WITH RIB MEAT mostrano 221 calorie per 100g. Offre 20.8g di proteine, 7.8g di grassi totali e 15.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium