Antipasti Surgelati

BLACKNED SALMON CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine12.9g30.5% dell'energia
Grassi17.6g41.6% dell'energia
Carboidrati11.8g27.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
12.9g (30.5%)
Grassi
17.6g (41.6%)
Carboidrati
11.8g (27.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine12.9g
Grassi17.6g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali27%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACKNED SALMON CAKES offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 17.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C