Antipasti Surgelati

BLACK BEAN & RICE TAQUITOS SNACKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine5.7g11.8% dell'energia
Grassi15.7g32.4% dell'energia
Carboidrati27.1g55.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
5.7g (11.8%)
Grassi
15.7g (32.4%)
Carboidrati
27.1g (55.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine5.7g
Grassi15.7g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali24%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK BEAN & RICE TAQUITOS SNACKS contiene 271 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 15.7g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C