Antipasti Surgelati

BLACK BEAN & CHEESE TAQUITOS, BLACK BEAN & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine6.7g13.4% dell'energia
Grassi11.3g22.6% dell'energia
Carboidrati32g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
6.7g (13.4%)
Grassi
11.3g (22.6%)
Carboidrati
32g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine6.7g
Grassi11.3g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN & CHEESE TAQUITOS, BLACK BEAN & CHEESE offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 11.3g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium