Antipasti Surgelati

BLACK BEAN AND CHEESE BITE-SIZE PUPUSAS, BLACK BEAN AND CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine7.1g17.2% dell'energia
Grassi8.2g19.9% dell'energia
Carboidrati25.9g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
7.1g (17.2%)
Grassi
8.2g (19.9%)
Carboidrati
25.9g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine7.1g
Grassi8.2g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK BEAN AND CHEESE BITE-SIZE PUPUSAS, BLACK BEAN AND CHEESE contiene 200 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 8.2g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A