Antipasti Surgelati

BEEF TAQUITOS, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine6.8g16.2% dell'energia
Grassi6.1g14.6% dell'energia
Carboidrati29g69.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.9g
Proteine
6.8g (16.2%)
Grassi
6.1g (14.6%)
Carboidrati
29g (69.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine6.8g
Grassi6.1g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF TAQUITOS, BEEF offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 6.1g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium