Antipasti Surgelati

BEEF TAQUITOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine10g20.9% dell'energia
Grassi7.9g16.5% dell'energia
Carboidrati30g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.9g
Proteine
10g (20.9%)
Grassi
7.9g (16.5%)
Carboidrati
30g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine10.0g
Grassi7.9g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF TAQUITOS mostrano 229 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 7.9g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium