Antipasti Surgelati

BEEF PHILLY STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine14.3g69.4% dell'energia
Grassi5.4g26.2% dell'energia
Carboidrati0.9g4.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
14.3g (69.4%)
Grassi
5.4g (26.2%)
Carboidrati
0.9g (4.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine14.3g
Grassi5.4g
Carboidrati0.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF PHILLY STEAK offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 5.4g di grassi e 0.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium