Antipasti Surgelati

BEEF BARBACOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine7.5g24.3% dell'energia
Grassi1.8g5.8% dell'energia
Carboidrati21.6g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
7.5g (24.3%)
Grassi
1.8g (5.8%)
Carboidrati
21.6g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine7.5g
Grassi1.8g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF BARBACOA contiene 132 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 1.8g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C