Antipasti Surgelati

BATTERED CAULIFLOWER WITH CHEESE, CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine3g9.7% dell'energia
Grassi3g9.7% dell'energia
Carboidrati25g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
3g (9.7%)
Grassi
3g (9.7%)
Carboidrati
25g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine3.0g
Grassi3.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BATTERED CAULIFLOWER WITH CHEESE, CHEESE offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 3g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium