Antipasti Surgelati

BAKED WHEAT CAKES WITH OCTOPUS, OCTOPUS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine5g19.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati21.2g80.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
5g (19.1%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
21.2g (80.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine5.0g
Grassi0.0g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAKED WHEAT CAKES WITH OCTOPUS, OCTOPUS offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 0g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalcium