Antipasti Surgelati

BAGEL THIN , TUSCAN STYLE TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine13.5g35.2% dell'energia
Grassi5.3g13.8% dell'energia
Carboidrati19.6g51.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.4g
Proteine
13.5g (35.2%)
Grassi
5.3g (13.8%)
Carboidrati
19.6g (51.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine13.5g
Grassi5.3g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine27%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAGEL THIN , TUSCAN STYLE TURKEY mostrano 165 calorie per 100g. Offre 13.5g di proteine, 5.3g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A