Antipasti Surgelati

ARGENTINIAN RED SHRIMP CRUSTLESS QUICHE WITH SWISS CHEESE & BACON, ARGENTINIAN RED SHRIMP WITH SWISS CHEESE & BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine11.2g33.2% dell'energia
Grassi18.4g54.6% dell'energia
Carboidrati4.1g12.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
11.2g (33.2%)
Grassi
18.4g (54.6%)
Carboidrati
4.1g (12.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine11.2g
Grassi18.4g
Carboidrati4.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali28%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ARGENTINIAN RED SHRIMP CRUSTLESS QUICHE WITH SWISS CHEESE & BACON, ARGENTINIAN RED SHRIMP WITH SWISS CHEESE & BACON mostrano 224 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 18.4g di grassi totali e 4.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium