Antipasti Surgelati

APPLE CRUMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine2.6g4.8% dell'energia
Grassi14.9g27.4% dell'energia
Carboidrati36.8g67.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.3g
Proteine
2.6g (4.8%)
Grassi
14.9g (27.4%)
Carboidrati
36.8g (67.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine2.6g
Grassi14.9g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine5%
Grassi totali23%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE CRUMBLE offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.6g di proteine, 14.9g di grassi e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronVitamin CFiberSodium