Antipasti Surgelati

AMERICAN CHEESE PIEROGIES, AMERICAN CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine5.9g15.7% dell'energia
Grassi4.6g12.3% dell'energia
Carboidrati27g72.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
5.9g (15.7%)
Grassi
4.6g (12.3%)
Carboidrati
27g (72.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine5.9g
Grassi4.6g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AMERICAN CHEESE PIEROGIES, AMERICAN CHEESE mostrano 178 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 4.6g di grassi totali e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium