Antipasti Surgelati

ALEXIA, MUSHROOM BITES WITH ROASTED GARLIC AND OLIVE OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine5g14.0% dell'energia
Grassi7.5g20.9% dell'energia
Carboidrati23.3g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.8g
Proteine
5g (14.0%)
Grassi
7.5g (20.9%)
Carboidrati
23.3g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine5.0g
Grassi7.5g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALEXIA, MUSHROOM BITES WITH ROASTED GARLIC AND OLIVE OIL mostrano 183 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 7.5g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium