Antipasti Surgelati

A SPICY BLEND OF CHICKEN, BLACK BEAN, CORN, SPINACH AND CHEESE WITH SOUTHWEST SEASONINGS IN CRISPY ROLLS, SOUTHWESTERN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine8.2g15.5% dell'energia
Grassi12.9g24.4% dell'energia
Carboidrati31.8g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
8.2g (15.5%)
Grassi
12.9g (24.4%)
Carboidrati
31.8g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine8.2g
Grassi12.9g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per A SPICY BLEND OF CHICKEN, BLACK BEAN, CORN, SPINACH AND CHEESE WITH SOUTHWEST SEASONINGS IN CRISPY ROLLS, SOUTHWESTERN STYLE mostrano 271 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 12.9g di grassi totali e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C