Antipasti Surgelati

100% NATURAL FALAFEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine21.4g26.1% dell'energia
Grassi3.6g4.4% dell'energia
Carboidrati57.1g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.1g
Proteine
21.4g (26.1%)
Grassi
3.6g (4.4%)
Carboidrati
57.1g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine21.4g
Grassi3.6g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine43%
Grassi totali6%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 100% NATURAL FALAFEL offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 3.6g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C